A correria rotineira de quem trabalha fora de casa leva as pessoas a fazerem suas refeições em restaurantes ou dentro das empresas. Muitas vezes, escovar os dentes e passar o fio dental são hábitos que ficam de fora desse dia a dia. Para estimular e cuidar da saúde bucal dos nossos colaboradores, a Adeel Materiais Elétricos embarca na semana nacional da saúde bucal implementando ações de conscientização e prevenção, materializadas com a distribuição de kits de higienização bucal – pasta, escova e fio dental. Confira um breve informativo com instruções e recomendações à saúde bucal.

Os dentes são muito importantes tanto no relacionamento pessoal como para alimentarmos. Valorize o seu sorriso, nenhum material restaurador é capaz de substituir o dente. A cárie (destrói o elemento dental) e a gengivite (inflamação da gengiva, sangrando facilmente) são causadas por uma placa de bactérias, que é uma massa esbranquiçada, que rapidamente acumula nos dentes, próximo à gengiva, por isso, deve-se limpar os dentes após as refeições.

Use fio ou fita dental antes de escovar os dentes, para remover os resíduos onde a escova não alcança. Ele pode ser substituído por linha de costura ou tiras de saquinhos de leite.

Após, escove os dentes com creme dental contendo flúor. Prefira escova com cerdas macias e cabeça pequena para alcançar os dentes de trás. Não coloque muita força, escove todos os lados dos dentes com movimentos curtos e delicados. Aqueles que utilizam Próteses (ponte móvel ou dentaduras), devem limpá-las com uma escova mais dura e antes de colocá-la, escovar os dentes.

Ah! Coloque uma pequena quantidade de creme dental na escova, pois o que importa é a maneira como você passa a escova nos dentes. E não esqueça de escovar a língua.

Flúor: É um mineral que existe em nosso meio. É utilizado para aumentar a resistência do esmalte, diminuindo as chances de cárie. O flúor é encontrado em concentração ideal na água de abastecimento (verifique se seu município possui água fluoretada), no creme dental, e em certos alimentos. Alguns municípios desenvolvem programas escolares utilizando bochechos fuoretada semanais e outras atividades educativas.

Evite alimentos açucarados entre as refeições, estabeleça horários para sua alimentação e prefira frutas, verduras, ovos, peixes e cereais.

Agora é só Sorrir! ^_^